書道 九成宮醴泉銘（きゅうせいきゅうれいせいめい）欧陽詢（おうようじゅん）臨書10月
九成宮醴泉銘
（きゅうせいきゅうれいせいめい）欧陽詢（おうようじゅん）臨書。書道を大人になってから、趣味として始めました。自分のペースで取り組んでいます。
2022-10
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書道 九成宮醴泉銘（きゅうせいきゅうれいせいめい）欧陽詢（おうようじゅん）臨書 10月
九成宮醴泉銘（きゅうせいきゅうれいせいめい）欧陽詢（おうようじゅん）臨書 大人書道、習い事 九成宮醴泉名の臨書を始めて、そろそろ3年が経ちます。コロナの影響で稽古に通えない時期もありましたが、続けるうちに少しずつ進歩していると思います。
お米ダイエット（お米生活） お米生活、月~金の食事 6:4に挑む
お米生活を始めて９カ月、健康診断ではコレステロール値が改善の兆し、体調は良い方向、しかし体重は増えてしまいました。外食も多かった。運動量も不足か？！気を引き締めお米ダイエット6対4の献立に挑みます。
Diary 九成宮醴泉銘（きゅうせうきゅうれいせんめい）欧陽詢（おうようじゅん）臨書（りんしょ）
九成宮醴泉銘（きゅうせうきゅうれいせんめい）欧陽詢（おうようじゅん）臨書（りんしょ）しています。九成宮醴泉銘の臨書（手本を見ながら書く）を始めて約2年経ちます。理想的な楷書と言われる九成宮醴泉銘、この頃少しずつコツをつかんだようなきがしています。
お米ダイエット（お米生活） お米生活をはじめて、体調の変化
お米ダイエット太った、変化、やり方、お米ダイエット6対4の献立など
リンゴ酢、運動量について、お米生活はじめて約9カ月ほど、うれしい変化がありました。LDLコレステロール値が改善傾向。